スマイラックス研究所

暮らしノート

料理「ちょこっとプラス」で手軽に作る、温活ドリンク

冷えの気になる季節。腹巻をしたり、首や手首、足首を温めたりするのも大切ですが、体を温めるとされる食べ物の「ちょい足し」で作れる温活ドリンクもおすすめです。使いやすいのはシナモンや生姜。パウダーやチューブ入りのものを使えばより手軽に作れます。紅茶やココアのほか、温めたりんごジュースに加えてもおいしく、体がポカポカに。

「ちょこっとプラス」で手軽に作る、温活ドリンク